Mår ju piss av att äta för mycket pasta, bröd, vitt ris, potatis - ja, det mesta med stärkelse i. Och inte bara mår jag piss - jag äter dessutom ihjäl mig. Kan inte sluta. Nope.
Nu blir det "ren" mat. Det brukar göra susen även för mina ledbesvär, min torra hud och för min uppblåsta mage.
MEN - jag får inte dricka vin sådär lite hipp som happ (åh, det är ju ändå onsdag...typ) för då tar man knäcken på fettförbränningen. Levern har nämligen som uppgift att främst ta hand om gifter. Typ. Då. Alkohol.
Och skiter fullständigt i att ta hand om de nyttiga fetterna :)
Nu gäller det. Från och med i dag (ja, jag har tjuvstartat för några dagar sedan) är det en vettig diet som gäller. Och någon form av träning varje dag. Jag måste börja med långsamma promenader, eftersom hjärtat, lederna och min nuvarande icke-existerande kondition inte tillåter något annat.
Jag vill gå ifrån det här:
Till det här:
Den hysteriskt leende, men dock mycket slimmade figuren till vänster :)
Det tror jag absolut att du kommer att klara. Är det verkligen du på bägge bilderna?
SvaraRaderaJag gillar LCHF, började idag, om det inte vore det där med vinet....*snyft* Fast så smal du du är på den nedre bilden, händer aldrig!! Men lycka till oss då! :-) Kram
SvaraRaderammm tror det är bra att skippa vinet, många kalorier som bara rinner ner där - alldeles för lätt...
SvaraRaderadå kör vi, då - tänk om vi inte känner igen varandra nästa gång vi ses ;-)
Du klarar det! Jag ska heja på och peppa och putta på. Vi fixar det! Kör så det ryker :DD
SvaraRaderaKram
Lykke til! Og du. Vi tenkte ikke på noe spesiellt. Jeg fortalte henne om din jobb, og DET syntes hun hørtes kult ut. Hun ville gjerne høre din stemme bare. Hun var meget imponert over at du har vært Bart;-)
SvaraRaderaKlart vi går ner nu Nica, vad fina vi kommer att vara i sommar...
SvaraRaderakram
Jag ser mest det eminenta sällskap du befann dig i =)
SvaraRaderaLycka till! Du klara´t!
Heja tjejen! Lyckosparkar i massor och lite extra energi på vägen.
SvaraRaderaKRAM
Skulle så gärna jag med...
SvaraRaderamen jag har så svårt att inte få ta en macka ibland...
Lycka till!
Det kan man kalla röv!
SvaraRaderaHeja dig!!
Nu kör vi Nica.
SvaraRaderaLCHF it is!
Kram
Heja och kram!
SvaraRaderaLycka till! Är inte en anhängare av lchf, fixar inte den andelen fett i maten, då skriker gallan. Men alla sätt är ju bra. :-)
SvaraRaderaFixar du säkert! Men öka på stegen lite för det hjälper allt till;-))
SvaraRadera